Dawn-Phänomen: Warum dein Blutzucker morgens ansteigt
Kurz-Antwort: Das Dawn-Phänomen bezeichnet einen natürlichen Anstieg des Blutzuckers in den frühen Morgenstunden (etwa zwischen 4 und 8 Uhr), ausgelöst durch die nächtliche Ausschüttung von Wachstumshormon, Cortisol und Glukagon. Diese Hormone verringern vorübergehend die Insulinwirkung, wodurch die Leber mehr Glukose freisetzt. Das Phänomen tritt bei fast allen Menschen auf, ist bei Diabetikern aber deutlich ausgeprägter…
